Главная Как развить умственные способности, память и внимание. Заставь свой мозг работать на 100%

Как развить умственные способности, память и внимание. Заставь свой мозг работать на 100%

,
5.0 / 0
Насколько вам понравилась эта книга?
Какого качества скаченный файл?
Скачайте книгу, чтобы оценить ее качество
Какого качества скаченные файлы?
Описание.Книга посвящена проблемам, которые волнуют всех: как сохранить ясный ум и хорошую память на протяжении всей жизни? Приводя данные новейших исследований в области нейробиологии и медицины, авторы рассказывают о механизмах мышления и памяти, а также демонстрируют их особенности с помощью интересных тестов и заданий. Множество ценных рекомендаций помогут читателям эффективнее усваивать новую информацию и предупредить болезни мозга, риск возникновения которых увеличивается в зрелом возрасте.
Категории:
Год:
2009
Издательство:
Клуб семейного досуга
Язык:
russian
Страницы:
318
ISBN 13:
9789661405256
Файл:
DJVU, 8,03 MB
Скачать (djvu, 8,03 MB)

Возможно Вас заинтересует Powered by Rec2Me

 
0 comments
 

Чтобы оставить отзыв, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете оставить отзыв о книге и поделиться своим опытом. Другим читателям будет интересно узнать ваше мнение о прочитанных книгах. Независимо от того, пришлась ли вам книга по душе или нет, если вы честно и подробно расскажете об этом, люди смогут найти для себя новые книги, которые их заинтересуют.
1

Московские воеводы XVI-XVII вв

Год:
2002
Язык:
russian
Файл:
DJVU, 10,46 MB
0 / 0
2

Фигурное катание для всех. А. Мишин

Год:
1976
Язык:
russian
Файл:
DOC, 2,18 MB
0 / 0
Девид Гамон, Аллен Д. Брегдон КАК РАЗВИТЬ УМСТВЕННЫЕ ^ ^ СПОСОБНОСТИ, IMF и ВНИМАНИЕ Как научиться мыслить быстрее Что делать, чтобы больше запоминать Как тренировать свой мозг, чтобы больше успевать Заставь свой мозг работать на Ю0% ИДЛПЛЫ ПК) m мм м \

Вот розмарин, для памяти; а это анютины глазки, они - чтобы мечтать... В. Шекспир. Гамлет (пер. А. Чернова)

Девид Гамон, Аллен Д. Брегдон КАК РАЗВИТЬ УМСТВЕННЫЕ ►► ►► СПОСОБНОСТИ, ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ ЗАСТАВЬ СВОЙ МОЗГ РАБОТАТЬ НА 100% ИЗДАТЕЛЬСТВО КЛУБ СЕМЕЙНОГО ДОСУГА Харьков Белгород 2009

УДК 374 ББК 74.4 Г18 Никакая часть данного издания не может быть скопирована или воспроизведена в любой форме без письменного разрешения издательства Иллюстрации Девида Зеллерса Публикуется с разрешения Geddes & Grosset (United Kingdom) и Агентства Александра Корженевского (Россия) Перевод с английского: «Learn faster & remember more» by David Gamon & Allen D. Bragdon, Geddes & Grosset, David Dale House, New Lanark, Scotland, 2005 Переводчик Наталья Деревянно Дизайнер обложки Владимир Гладкий © Allen D.Bragdon Publishers, Ins., 2001 © Hemiro Ltd, издание на русском языке, 2008 © Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», перевод и художественное оформление, 2009 © ООО «Книжный клуб "Клуб семейного досуга"», г. Белгород, 2009 ISBN 978-966-14-0525-6 (Украина) ISBN 978-5-9910-0933-1 (Россия) ISBN 978-1-84205-560-7 (англ.)

Предисловие Спустя девять месяцев после рождения нормальный младенец превосходит по интеллектуальному развитию всех взрослых человекообразных приматов. Еще до школы он успешно обучится различным навыкам с легкостью, которая недоступна большинству взрослых и которой невозможно достичь с помощью современных достижений науки. К этим навыкам, например, относятся умение говорить на родном языке и умение различать лица. В первой части этой книги описываются процессы, происходящие в мозге на протяжении тех лет, когда ребенок учится. Здесь важна роль родителей, которые заботятся о ребенке и становятся для него примером. Вы узнаете, как распоз; нать нарушения способности мозга учиться и как проявляют себя различные типы темперамента, а также способы определения коэффициента развития интеллекта. На протяжении первых месяцев жизни ребенка толкает к этим невероятным достижениям врожденный инстинкт самосохранения. Когда к двум годам он начинает осознавать себя как личность, мотивацией становится чувство незащищенности и жажда учиться. К семи годам мозг ребенка уже достаточно развит, чтобы он мог взять на себя исполнение некоторых семейных обязанностей, вознаграждение за которые получит не прямо сейчас, а в будущем. Во второй части книги описана деятельность и занятость мозга в период зрелости, начиная с возраста «за двадцать», когда мозг достигает вершины развития, и до возраста «под шестьдесят», когда начинают проявляться, иногда стремительно, первые признаки угасания мыслительной деятельности. Вы узнаете об опасностях, которым подвергается мозг в эти годы, а также о том, как их

6 4fr ИФФф$<ф< избежать и как правильно тренировать мозг, чтобы максимально использовать его возможности. Люди среднего возраста особенно часто переживают стресс и сталкиваются с его последствиями. Также в этой части книги читатель узнает о том, какую важную роль в запоминании играет сон и эмоциональная окраска события. Здесь описаны способы внесения в память необходимой информации и ее воспроизведения, методы поощрения мозга во время обучения, упражнения, помогающие сосредоточиться, и даже информация о том, как питание и употребление кофе влияют на функции мозга» В последующей жизни накопленные знания становятся источником благополучия, а воспоминания — одним из величайших удовольствий. Их время настает после ухода на пенсию, но пришедшая с ними праздность способствует угасанию мышления. Третья часть книги посвящена преимуществам и опасностям старости. Она включает в себя познавательную информацию, а также советы по запоминанию имен и фамилий. Вы узнаете, насколько важно поддерживать свою* способность учиться и какие умственные упражнения позволят вам замедлить процесс ухудшения памяти. Вам станет известно, что юмор обладает целительной силой, а хорошее настроение благоприятно сказывается на работе мозга. Здесь также есть информация о том, как можно омолодить мозг с помощью физических упражнений, и о том, как именно питание и наркотические вещества влияют на мыслительную деятельность, а также какие пути ищут нейробиологи, чтобы остановить процессы старческого слабоумия. В отличие от многих других, эта книга не предлагает вам вдвое улучшить показатели памяти за десять дней. Таких книг достаточно, и они даже могут быть полезны, так как знакомят вас с уловками, помогающими обойти типичные слабые места памяти. В этой книге мы приводим некоторые практические техники улучшения памяти, но мы также раскрываем перед вами достижения

{^ННёФФНИНИИНМНИ 7 современной науки в области изучения механизмов памяти и мышления, объясняем, как можно повлиять на кривую обучения, а также приводим примеры управления памятью и методы ее улучшения на более глубоком уровне. Всем, кого интересуют принципы работы человеческого мозга, очень повезло. Еще сто лет назад такая книга просто не могла быть написана. Новые техники сканирования живого мозга и получения его изображений — ПЭТ (нозитронная эмиссионная томография), ФМРТ (функциональная магнитно-резонансная томография), МЭГ (магнитоэнцефалография) и другие позволяют изучать активность мозга на том уровне, о котором большинство психологов и врачей XX века не могли и мечтать» Открытия в области молекулярной биологии позволили нейробиологам выделить молекулы, которые отвечают за обучение и память, и подробно описать изменения, происходящие в клетках головного мозга во время формирования воспоминаний. Расшифровка генетического кода человека помогла выделить гены, от которых зависит интеллект и темперамент, а также те гены, которые могут привести к заболеваниям мозга, таким как болезнь Альцгеймера. Сложные методы отслеживания связей между клетками мозга выявили, что в мозгу взрослых людей имеются стволовые клетки, которые могут производить неограниченное количество нейронов. Возможности применения этих новых знаний безграничны. Теперь исследователям известно не только то, как именно мозг кодирует информацию, занося ее в память на молекулярном уровне, но и способы управления этим процессом. Это позволит в будущем добиться автоматического внесения информации в память или же, наоборот, блокирования нежелательных данных и даже стирания уже сформировавшихся воспоминаний. На снимках, сделанных с помощью позитронной эмиссионной томогра-

8 ^'^5'44<Ф^^ фии, можно запечатлеть не только зоны мозга, которые активируются, например, во время прослушивания песен, но и те зоны, которые активируются (и, что тоже важно, не активируются) во время медитаций и религиозных обрядов. Вакцина от болезни Альцгеймера должна будет стимулировать иммунную систему организма и таким образом защищать нервные клетки от разрушительного действия бета-амилоидных протеинов, производство которых возрастает по мере старения. Гормоны и даже стволовые клетки, отвечающие за ясность мышления, теперь можно принимать в форме таблеток или прямых инъекций в мозг. А открытие лекарства «прозак» изменило всеобщее представление о том, что таблетка, влияющая на систему нейротрансмиттеров, может только улучшать настроение. Она также может стимулировать наши амбиции, повышать самооценку, изменять темперамент и другие аспекты личности, определяющие нашу индивидуальность. Как всегда, у этой многообещающей новой технологии есть как преимущества, так и недостатки. Некоторые методы лечения могут оказаться страшнее болезней. Никому не помешает иметь общее представление об этой науке. Осведомленность о новых исследованиях мозга становится важной составляющей общего культурного развития. Нельзя ожидать, что семейные врачи сразу же начнут применять полученные результаты на практике. Научные открытия слишком важны для жизни каждого из нас, чтобы пользоваться непроверенными данными или случайными доказательствами. Как и все материалы, публикуемые исследовательским центром «Brainwaves», эта книга рассчитана на то, чтобы среднестатистический читатель мог ознакомиться с открытиями, которые обычно не выходят за пределы биотехнических лабораторий и научных журналов. Ведь несмотря на то, что большая часть технологий, с помощью которых проводят исследования мозга, относится

к высоким технологиям, малопонятным и недешевым, многие из полученных открытий могут применяться сразу, без дополнительных сложностей и затрат. Ученые обычно не прибегают к рекламе, чтобы вынести знания о работе мозга и развитии мышления на публику. Ведь подобные открытия довольно легко применять на практике, и потому они не могут рассматриваться в роли коммерческих эксклюзивных продуктов. Чтобы получить информацию о текущей ситуации, нам придется искать ее самостоятельно. Эта книга — источник современной научной информации. Она также содержит практические советы о том, как можно улучшить память и способность к обучению и сократить время, необходимое для запоминания информации; как выработать в себе и в других людях такие черты, как надежность, компетентность, и увеличить продуктивность мышления. Потому мы посвящаем эту книгу студентам, а также родителям, учителям и опекунам, которые поддерживают юные умы и способствуют их формированию. Авторы

10 «ФЯННФФФФЗНФФ^ Базовая анатомия мозга Двигательный Сенсорная область ^ Г Глоссарий Ацетилхолин — нейротрансмиттер, от которого зависят внимание, обучаемость и память. Мозжечковая миндалина — часть лимбической системы, которая реагирует на угрозу. Аксон — отросток нервной клетки, передающий информацию другим клеткам. Условный рефлекс — приобретенная реакция на раздражитель, которая всегда сопутствует событию, когда раздражитель начинает вызывать такую же реакцию, как и событие. Кора головного мозга — покрытый извилинами верхний слой клеток на поверхности головного мозга, который иногда называют серым веществом.

Ф^ННН**- 11 Внутреннее строение левого полушария Мозолистое тело соединяет правое и левое полушария (у женщин размер мозолистого тела больше) \ Лимбическая система (мозжечковая миндалина, гиппокамп, таламус), которая реагирует на опасность, влияет на память и эмоции Мозжечок отвечает за координацию движений Декларативная, или эксплицитная, память — запоминание объектов, событий, эпизодов. Дендрит — вырост нейрона, через который поступает информация от других клеток. Дофамин — «нейротрансмиттер удовольствия», играющий главную роль в системе поощрения мозга. Эпизодическая память — вид долговременной памяти, хранящий информацию о том, что и когда произошло. Иногда ее еще называют автобиографической памятью. Лобные доли — часть мозга, которая сформировалась на позднем этапе эволюции нервной системы и которая отвечает за способность ставить перед собой задачи, находить пути их решения, а также за контроль над эмоциями. Глутамат — нейротрансмиттер, играющий главную роль в создании связей между клетками мозга, которые отвечают за память и обучение. Серое вещество — см. Кора головного мозга.

12 ^8«4^!<^^ФФ^ Привыкание — бессознательная форма обучения, благодаря которой наш мозг учится игнорировать повторяющийся раздражитель, если он не несет опасности. Гиппокамп — часть лимбической системы, которая отвечает за формирование долговременной памяти и обращение к ней. Лимбическая система — совокупность ряда структур головного мозга. Участвует в регуляции эмоций, памяти и внимания. Долговременная потенциация — процесс, лежащий в основе обучения и памяти, с помощью которого один нейрон обретает чувствительность к стимуляции со стороны соседнего нейрона. Миелин — структура, образующая оболочку нервных волокон. Нейрогенез — процесс роста и развития новых нервных клеток. Нейрон — нервная клетка или клетка нервной системы (в том числе и мозга). Часто термины «нейрон» и «клетка головного мозга» употребляются как взаимозаменяемые. Иейротрансмиттер — химическое вещество, посредством которого осуществляется передача данных между клетками. Недекларативная память — бессознательная форма памяти и обучения, которая неосознанно влияет на наше поведение. Также известна как имплицитная память. Прайминг — это неосознаваемая (недекларативная) форма памяти, которая позволяет вспомнить определенную информацию в результате предварительного напоминания с помощью схожей информации. Процедурная память — обеспечивает приобретение и сохранение таких бессознательных автоматизированных навыков, как езда на велосипеде или написание имени. Также известна как мышечная память. Серотонин — «иейротрансмиттер удовольствия», который влияет на настроение. Уровень серотонина можно повысить с помощью антидепрессантов, таких как «прозак». Подсознательный — такой, который происходит без вмешательства сознания. Синапс — место контакта между двумя нейронами. Служит для передачи нервного импульса с помощью нейротрансмиттера. Белое вещество — часть мозга, которая находится под корой головного мозга и состоит главным образом из аксонов нервных клеток, покрытых миелином. Оперативная (рабочая) память — система кратковременной памяти, обеспечивающая выполнение текущих мыслительных операций.

РАЗВИВАЮЩИЙСЯ МОЗГ С девяти месяцев до средней школы

ОБУЧЕНИЕ В УТРОБЕ Эволюция наделила человеческих младенцев невероятной способностью к обучению В отличие от детенышей животных, человеческие младенцы приходят в этот мир совершенно беспомощными и зависимыми от родителей. Лосенок становится на ноги уже спустя несколько часов после рождения, а через день уже умеет бегать. С другой стороны, пытливый и легко приспособляющийся мозг младенцев позволяет им освоить за два первых года жизни множество навыков, которые животное никогда не освоит. За это время дети даже могут постигнуть основы удивительно сложного, уникального человеческого навыка — языка. Способны ли младенцы обучаться еще до рождения? Сильное желание учиться совмещается у ребенка с необычными способностями к обучению, которые постепенно просыпаются в мозгу младенца. Беспомощность ребенка служит мощным мотивирующим фактором: расставшись с мирной, безопасной жизнью в утробе матери, он пытается узнать, как можно выжить в новом окружении. Впрочем, ученые выяснили, что эмбрионы не только слушают звуки внешнего мира, но и способны учиться и запоминать. Другими словами, наши воспоминания начинают формироваться еще до рождения. Воспоминания, полученные в утробе Любая мать знает, что ее ребенок отличает ее голос от голосов других людей и отдает ему предпочтение. И это

16 \Щ«4 Почему мозг человека на момент рождения менее развит, I чем мозг других приматов? Ведущая теория основывается на том, что люди освоили прямохождение, в то время как их предки использовали руки в качестве передних ног и опирались при ходьбе на костяшки пальцев, как современные обезьяны. Возможно, первые люди начали становиться на задние ноги, чтобы подняться выше травы в саваннах и рассмотреть хищников или добычу. (Такое могло случиться из-за слаборазвитого обоняния.) Вертикальное положение тела также могло способствовать охлаждению организма, так как голову овевал ветер. В процессе эволюции из-за вертикального положения тела центр тяжести сместился в район таза, его кости стали толще, чтобы выдерживать такой вес, и в результате родовой канал сузился. В то время как кости таза утолщались, голова эмбриона становилась все больше, чтобы вместить постоянно увеличивающийся мозг. Какими бы ни были истинные причины, по которым младенцы рождаются с недоразвитым мозгом и черепом, вполне может быть так, что они должны оставаться небольшими, чтобы пройти через родовой канал. I S с не материнское воображение. Уже в возрасте нескольких дней новорожденные могут узнать голос матери среди голосов других женщин. Более того, младенцам так нравится материнский голос, что они сделают все возможное, чтобы услышать его еще раз. Психологи выяснили это в результате эксперимента, во время ко-

МИН^ 17 торого младенец мог включить кассету с записью голоса его матери, если сосал специально оборудованную соску. Скорость и интенсивность сосания учащались при звуках материнского голоса, на голоса других женщин такой реакции не было. (Новоиспеченным и будущим отцам будет интересно узнать, что у эмбриона не происходит такого привыкания к голосу отца или любому другому голосу, доносящемуся из внешнего мира. Так что не обижайтесь, если ваш малыш уделяет вам меньше внимания, чем матери.) Чтобы научиться узнавать лицо матери, новорожденному потребуется немного больше времени. Так как ребенок до рождения не имеет представления о внешности матери, ему приходится сопоставлять материнский голос с лицом, от которого он исходит. Ребенок, которому исполнился месяц, уже может сопоставлять лицо матери с ее голосом. Если воспроизводить ее голос в записи, младенец будет смотреть на мать, не обращая внимания на других женщин. Через три месяца он уже сможет узнавать ее только по виду. Напрашивается вывод, что ребенок привыкает к голосу матери, когда она берет его на руки, сразу после рождения. Но на самом деле все куда сложнее. Был проведен следующий эксперимент. На протяжении последних шести месяцев беременности будущие мамы раз в неделю читали вслух одну и ту же сказку. Их новорожденные дети узнавали эту сказку среди других и отдавали предпочтение именно ей. Во время другого исследования беременные женщины последние несколько месяцев беременности пели раз в день одну и ту же песню. Их младенцам эта песня нравилась больше, чем любая другая. Так что дети, находясь в утробе матери, не только слышат ее голос, чтобы узнать его после рождения, но они также способны запоминать более сложные вещи, такие как мелодия песни или даже звучание определенных слов.

Как мы узнаем, что эмбрион способен учиться? Для изучения способности девятимесячных эмбрионов к обучению были проведены специальные исследования их поведения внутри матки. Как такое возможно? Если приложить к животу матери виброакустический стимулятор, производящий шум, эмбрион начнет двигаться. Если это будет повторяться достаточно долго, ребенок перестанет реагировать на звук. Это означает, что у него выработалось привыкание — ребенок научился узнавать звук и не обращать на него внимания. Эмбрион способен к этому простейшему виду обучения — постепенному затуханию реакции на раздражитель, повторяющийся с интервалом от десяти минут до суток. Однако не спешите покупать учебник, чтобы научить вашего еще не рожденного ребенка классическим языкам. Привыкание — это очень примитивный тип обучения, способность к нему есть даже у дрозофил и у голожаберных моллюсков. Нет никаких доказательств, что ребенок понимает то* что слышит. Тем не менее, так как выживание новорожденного зависит от матери, в момент рождения в его мозге уже должны быть развиты механизмы узнавания главного источника своего будущего благополучия. Поэтому связь с матерью должна установиться еще до рождения. Как мы видим, для экономии энергии эмбрион способен научиться не реагировать на раздражитель, если тот не несет опасности. Чтобы в будущем узнавать свой источник питания, эмбрион развивает умение узнавать звук материнского голоса и стремится к нему. Исследования показали» что еще во время пребывания в утробе у эмбриона вырабатываются определенные предпочтения к пище, которую часто ест его мать, например к моркови. И он сохраняет их в будущем. Тем не менее предположения,

что ребенок наследует пищевые предпочтения матери на протяжении девятого месяца беременности, остаются умозрительными. Литература 1. Van Heteren, Cathelijne F., P. Focco Boekkooi, Henk W. Jongs- ma, and Jan G. Nijhuis (2000). Fetal learning and memory, The Lancet 356:1169—70. 2. Ward, C. D, and R. P. €ooper (1999). A lack of evidence in 4-month-old tinman infants for parental voice preference. Developmental Psychobiology 35 (1): 49—59

ГЛАЗА ВСЕ ВИДЯТ Как дети учатся угадывать наши мысли Человек — существо общественное. Благодаря эволюции мы развили в себе способность угадывать, о чем думает другой человек, когда он говорит или делает что-то, а также предсказывать поведение других людей методом дедукции. Общение двух человек не сводится к простому пониманию произнесенных слов. Дети хорошо воспринимают невербальные сигналы еще до того, как научатся говорить. Начиная с возраста четырех месяцев младенцы смотрят в глаза других людей, чтобы определить их намерения. Даже в два месяца ребенок уделяет больше внимания глазам, чем любым другим частям тела. Для большинства животных прямой взгляд в глаза означает угрозу; для людей же он может быть проявлением дружеских чувств. Во время эксперимента восьми- и девятимесячные дети автоматически смотрели взрослому в ^глаза, если он совершал неоднозначный жест. Например, протягивал ребенку игрушку, а затем снова ее убирал, или же клал игрушку перед ним, но затем прикрывал ее рукой. Мы можем узнавать намерения другого человека не только по движению его глаз, но и по эмоциям, которые оно отражает. Свое значение имеет даже размер зрачка. Если у человека расширенные зрачки, мы неосознанно находим его более привлекательным, потому что чувствуем, что он в нас заинтересован (см. текст в рамке на с. 22). Начиная с первого года жизни дети учатся по направлению взгляда взрослого определять, куда он смотрит или о чем думает. Такое поведение не свойственно остальным животным, за исключением некоторых приматов. Также в этом возрасте дети учатся привлекать внимание взрос-

Проверьте себя: «Неловкий момент»! Вы можете восстановить правильную последовательность рисунков? Такие упражнения тренируют навыки планирования и требуют поставить себя на место Маленького Короля, увидеть ситуацию с его точки зрения. Решение на с. 25 1 Из «The Little King» Отто Соуглоу. Напечатано с разрешения Henry Holt & Co., Inc.

лого к определенному предмету, указывая на него глазами или руками. Теория мышления также включает в себя более сложный вид чтения мыслей, в ходе которого человек примеряет на себя личность другого человека, чтобы угадать его убеждения и знания. Ложь и другие формы обмана основываются на этом умении. В возрасте четырех лет большинство детей могут составить осмысленное суждение типа «Я знаю, что он знает...» и в возрасте шести лет переходят на новый уровень угадывания мыслей «Я знаю, что он знает, что она знает...» (см. текст в рамке на с. 23). ^^ Уловки взгляда I Исследователь Чикагского университета Эккхард Хесс, изучающий язык глаз, обратил внимание на то, что в Средние века женщины массово закапывали в глаза расширяющий зрачок наркотик на I основе белладонны (в переводе — «прекрасная жен- I щина»), чтобы казаться более красивыми. Он так- I же сообщает, что китайские скупщики нефрита I носили темные очки, чтобы скрыть глаза от торгов- I цев. Они понимали, что увеличенные зрачки могут I выдать их интерес во время торга. Предположи- I тельно, турецкие торговцы коврами прибегали к той I же уловке, заключая сделки с покупателями-евро- I пейцами. Эксперименты, проведенные Хессом, пока- I зал и, что при виде изображений женщин у мужчины I с нормальной сексуальной ориентацией расширяется зрачок; на изображения других мужчин и детей такой реакции не было. У женщин же, напротив, зрачок увеличивается при виде мужчин и детей, но I не женщин. S г

$фф$Н№^ИН$Ф^$^ 23 . I ТЕСТ 1 Угадывание мыслей других людей 1 Термин «теория мышления » обозначает умение оире- 1 делять мысли других людей — их знания, убеждения | и желания. Это уникальная человеческая способность, 1 которая развивается в раннем детстве и в школьном I возрасте невозможна без нормального социального I взаимодействия. Кроме того, люди, не обладающие I в достаточной степени этой способностью, не могут I правдоподобно врать и обманывать других. I В возрасте четырех лет дети уже осваивают теорию I мышления, что позволяет им делать суждения первого I порядка — навык, помогающий предполагать и уга- I дывать: «Он думает, что...» Два приведенных ниже I рассказа разработаны специально для проверки этой способности. В возрасте шести или семи лет большин- | ство детей переходят на стадию суждений второго I порядка: «Он думает, что она думает, что...» Третий 1 рассказ на с. 25 разработан специально для проверки I такой способности. I Суждения первого порядка (возраст 4 года) I Мама Джоуи подарила ему на день рождения коробку I шоколадных конфет. Оставшись один, он достал кон- I феты из коробки и спрятал их в банке для печенья. Его I подруга Лиза услышала, что Джоуи получил на день | рождения шоколадные конфеты. Она приходит к нему I в гости и видит пустую коробку из-под шоколадных I конфет и банку для печенья. Где Лиза будет искать I конфеты? I У Салли и у Энн есть маленькие соломенные корзин- I ки. Еще у Салли есть красивый стеклянный шарик, S г

^4 ^^^^ч^я^чг'ч^^8Ч^^Ч^Ч^щ^Ч И-<4Н| который ей подарила тетя. Салли кладет его в свою I корзинку. Затем Салли идет гулять, в то время как Энн остается дома. Сразу после ухода Салли Энн I берет шарик из ее корзинки и кладет его в свою корзинку. Где будет искать шарик Салли, когда вернет- I ся домой? I Продолжение следует... I S с Литература 1. Baron-Cohen, Simon (1994). How to build a baby that can read minds: cognitive mechanisms in mindreading. Cahiers de Psychologie Cognitive/Current Psychology of Cognition 13: 513—52. 2. Baron-Cohen, Simon, et al. (1997). Another advanced test of theory of mind: evidence from very high functioning adults with autism or Asperger's syndrome. Journal of Child Psychology and Psychiatry 38/7: 813—22. 3. Baron-Cohen, Simon, Alan M. Leslie, and Uta Frith (1985). Does the autistic child have a «theory of mind»? Cognition 21: 37—46. 4. Fletcher, P. C. et al. (1995). Other minds in the brain: a functional imaging study of «theory of mind» in story comprehension. Cognition 57: 109—28. 5. Hess, Eckhard, and S. Petrovich (1978). Pupillary behavior in communication. In A. Siegman and S. Feldstein (Eds.), Nonverbal Behavior and Communication. Hillsdate, NJ: Lawrence Erl- baum Associates. 6. Phillips, Wendy, Simon Baron-Cohen, and Michael Rutter (1992). The role of eye contact in goal detection: evidence from normal infants and children with autism or mental handicap. Development and Psychopathology 4: 375—83.

&&.&РФР'&^Р»Р'^Ф'1 25 Суждения второго порядка (возраст шесть или семь лет)1 Во время войны армия Красных захватила в плен солдата из армии Синих. Красные хотели узнать, где находятся танки Синих. Они знали, что танки стоят или у моря, или в горах. Они знали, что пленный солдат солжет им, чтобы спасти свою армию. Но солдат оказался очень умным. Танки действительно стояли в горах. Солдат сказал Красным: «Танки находятся в горах». Почему он так сказал? По материалам Baron-Cohen et al.. 1985 и Fletcher et al., 1995. Правильный порядок рисунков на с. 21 h Ш ПМ «ЗтеЗ^У HBtfOIfOW Big

МЛАДЕНЦЫ — ПРИРОЖДЕННЫЕ ЛИНГВИСТЫ Собрались учить своего ребенка грамматике? Не стоит беспокоиться, лучше освежите собственные знания Пришедшие в этот мир дети прежде всего должны овладеть речью. И они сделают это независимо от того, хотите вы того или нет, без всяких инструкций. Все дети учат язык, проходя несколько стадий, которые никогда не меняются, независимо от того, какой это язык — суахили, мандаринский диалект китайского языка или английский. Все, что им нужно, — это немного информации, которая автоматически поступает из окружения, если рядом есть носители языка. Затем дети проводят системный анализ своего будущего родного языка, и этот анализ настолько сложный и комплексный, что с ним вряд ли справится даже лингвист. Дети же, словно прирожденные лингвисты-антропологи, рьяно проводят фонологический, морфологический, семантический и синтаксический анализы языка обитателей их только что открытого мира, чтобы вычислить правила этого языка и овладеть им в совершенстве. Что «нормально» для ребенка? Стандартные учебники психологии объяснят вам, что процесс освоения языка проходит приблизительно следующим образом- С четырех до шести месяцев младенцы произносят отдельные гласные и согласные звуки, а также различные щелчки, вздохи, воркование и мычание, которые не имеют ничего общего ни с одним языком мира. Приблизительно с шести месяцев начинается так называемая стадия лепета, когда дети постоянно повто-

27 ряют сочетания согласных и гласных звуков, такие как «ку»в (Примечательно, что во время этой стадии дети любой национальности почти никогда не произносят сочетания «гласный плюс согласный», например «ук>). Под конец первого года жизни младенец перестает лепетать и начинает произносить узнаваемые слова того языка, на котором говорят окружающие. Приблизительно за следующие шесть месяцев ребенок запоминает около пятидесяти слов. Затем наступает стадия словосочетаний из двух слов, например «мама кушать». К трем годам он овладевает более сложными синтаксическими конструкциями. Приблизительно в четыре года дети осваивают грамматику — настоящую грамматику, а не искусственно выведенные грамматические правила, такие как «не с глаголами пишется раздельно», — практически на уровне взрослого человека. Дети, возможно, учатся говорить, как оперившиеся птенцы учатся летать, — они рождаются со специальными приспособлениями для этого Быстрое освоение языка проходит у всех детей практически одинаково и предсказуемо, за исключением тех, ко^ торые отстают в развитии или же по каким-то причинам лишены контакта с людьми. По этой причине процесс овладения языком иногда считают сходным с другими биологически запрограммированными видами поведения, которые свойственны как людям, так и другим биологическим видам, такими как развитие бинокулярного зрения, обучение ходьбе или полету. Но при внимательном рассмотрении становится ясно, что развитие ребенка значительно опережает условный график. Задолго до первого произнесенного слова младенец прекрасно определяет систему звуков родного языка. Эта ранняя стадия изучения языка не ограничивается узнаванием знакомых звуков

28 <фДО<ф4^Ф4^ \*4Щ и определением, принадлежат они к родному языку ребенка или нет. Все намного сложнее. Ребенок отдает предпочтение голосу матери Сразу после рождения младенец способен отличать голос матери от голосов других женщин (см. «Обучение в утробе»). Ребенок также определяет разницу между звуками языка, на котором говорит его мать, и звуками иностранного языка. На самом деле он даже не осознает ее, ему просто больше нравится голос матери и язык, на котором она говорит. Это является очередным доказательством того, что изначально дети учатся отличать родной язык от иностранного, обращая внимание на просодию, задолго до разделения его на отдельные слова. Тот факт, что ребенок предпочитает голос матери любому другому, играет важную роль для формирования привязанности между матерью и ребенком. Эта привязанность жизненно важна для младенца. Однако при чем здесь родной язык? В конце концов, что касается окружающих его вещей, в большинстве случаев ребенок предпочтет что-нибудь новое. Почему же с языком все обстой^ иначе? Такое предпочтение родного языка становится всего лишь первым шагом в процессе его освоения. Ребенок обращает внимание на звуки, которые необходимы для его дальнейшего изучения. Все языки, кроме того, что слышит ребенок, становятся для него чужими Большинство из нас слышали утверждение, что младенцы могут воспроизводить звуки любого языка до тех пор, пока не поймут, какая именно часть этого разнообразия необходима для изучения их родного. Вообще-то это не совсем верно. Всем детям без исключения некоторые звуки даются легче. Это все гласные и не-

мининними^!*-!^^ 29 которые согласные звуки, например «б», «н» или «д». Фри- кативные(«ф», «з» и другие), аффрикаты («ч») и сонорные звуки («р», «л») требуют гораздо больше усилий, и поэтому в раннем возрасте дети их обычно не произносят. С другой стороны, очень маленькие дети наделены удивительной способностью слышать все звуки и определять различия в произношении этих звуков в любом из 3000 языков. И это несмотря на то, что большей их части нет в родном языке ребенка. Например, четырехмесячный японец с легкостью различает звуки «р» и « л », даже если его родители не могут этого сделать. А четырехмесячный американец, рожденный в англоязычном окружении, может различать звуки китайского языка, что является невозможной задачей для его родителей. Однако такая чуткость скоро притупляется. Конечно, дело тут не в слухе, а в изменениях, происходящих в мозге ребенка. Мозг приспосабливается воспринимать только те звуки, которые характерны для конкретного языка. Этот процесс обучения, как и другие процессы на ранней стадии развития мозга, сопровождается потерей ненужных синапсов и усилением нужных. Приблизительно в шесть месяцев младенцы теряют способность различать гласные звуки чужого языка, хотя два месяца назад малыши с легкостью определяли разницу между ними. Именно поэтому с возрастом нам становится все сложнее учить иностранный язык. Мозг фактически программирует себя воспринимать на слух только звуки родного языка, а все остальные — игнорировать. Таким образом, полугодовалый младенец инстинктивно производит сложнейший фонологический анализ языка, отделяя нужные звуки от бессмысленных. С гласными этот процесс происходит быстрее, чем с согласными. Отбор согласных завершается приблизительно в 12 месяцев. Это значит, что теперь ребенок больше не воспринимает звуки, характерные для других языков.

Весь этот процесс кажется почти невыполнимой задачей, но дети обучаются языку намного легче взрослых. Способность к подобному анализу младенец получает от природы и теряет ее, как только выполнит начальную задачу освоения языка. Поэтому в вопросах овладения языком дети могут легко обойти любого взрослого. Младенец с одинаковой легкостью может выучить несколько языков. Прекрасный аргумент в пользу изучения иностранного языка в дошкольных заведениях заключается в следующем: в школах детей заставляют его учить, в то время как родной язык ребенок выучит независимо от желания родителей. Литература 1. Kuhl, Patricia К. (2000). A new view of language acquisition. Proceedings of the National Academy of Sciences USA 97/22: 11850—57. 2. Kuhl, Patricia K. et al. (1992). Linguistic experience alters phonetic perception in infants by 6 months of age. Science 255: 606—8. 3. Moon, Christine, Robin Panneton Cooper, and William P. Fif er (1993). Two-day-olds prefer their native language. Infant Behavior and Development 16: 495—500. 4. Polka, Linda, and Janet F. Werker (1994). Developmental changes in perception of nonnative vowel contrasts. Journal of Experimental Psychology 20/2: 421—35.

РАННИЕ ПРИЗНАКИ ИНТЕЛЛЕКТА Мой двухлетний ребенок — гспий? Многие родители испытывают гордость, если их ребенок научился что-то делать — ходить, говорить, завязывать шнурки — в более раннем возрасте, чем ребенок соседей. Правда ли, что ранее развитие является признаком того, что в будущем ребенок будет умнее остальных? Какие другие особенности поведения могут свидетельствовать о будущем успехе? Можно ли определить, насколько умным будет десятимесячный мальчик в десятилетнем возрасте? И можно ли как-нибудь повлиять на его развитие? Люди, наблюдающие за развитием детей, в том числе матери с несколькими детьми, знают, что ребенок овладеет всеми необходимыми навыками, когда для этого наступит подходящее время. Интеллект развивается годами. Иногда это происходит рывками, что, по мнению исследователей, обусловлено быстрым развитием синапсов между клетками мозга. Но порядок этапов развития нельзя изменить, и большинство исследователей уверены, что увеличить скорость прохождения этапов также невозможно. На разных стадиях обучения мозг должен пройти определенные этапы развития, и с этим родители ничего не смогут поделать. Ребенок не сможет выучить высшую математику, пока его развивающийся мозг не обретет способность понимать символы и основы классификации. Тесты, направленные на измерение интеллекта младенца, включают в себя задания на физическую подготовку и координацию движений (как ребенок перекатывается со спины на живот, стучит ложкой), а также задачи на мышление, которые определяют *ум» ребенка. Однако они все равно не смогут с точностью показать вам, насколько умным станет ваш малыш с возрастом либо сколько

Алгебра для дошкольников? Когда ребенок достигает возраста, в котором детей принимают в дошкольные учреждения, у некоторых целеустремленных родителей появляется уверенность, что интеллект ребенка повысится, если впихнуть в него как можно больше знаний. Существует немало способов это сделать, некоторые из них обойдутся вам довольно дорого, другие же вполне доступны, но все они предположительно дают толчок для последующего интеллектуального развития. Проблема заключается в том, что специальные методики часто не подходят для определенного возраста или для определенного уровня развития ребенка. Например, сейчас точно известно, что эмбрион еще до рождения способен слышать и даже запоминать (см. «Обучение в утробе»). Почему бы тогда не начать читать ему хорошие книги по вечерам и таким образом ознакомить с классическими произведениями? Но эмбрион не понимает смысла услышанного и поэтому не вынесет для себя ничего полезного из «Моби Дика». Шестимесячные дети уже понимают разницу в количестве предметов от одного до трех, то есть имеют простейшие математические навыки. Почему бы не начать учить их алгебре с помощью карточек? Логическая ошибка здесь заключается в том, что методика работы по инструкциям, которая отлично подходит для детей постарше, в таком раннем возрасте не сработает. Гораздо лучшие результаты можно получить с помощью мотивации и взаимодействий, подходящих для данного возраста, а не полагаться на скоростные «чудесные» методики, в основе которых лежат несвязные отрывки неврологических исследований.

33 баллов он наберет в тесте на уровень интеллекта спустя несколько лет или месяцев. Впрочем, некоторые исследователи верят, что такие тесты все же могут частично предсказать результат. Матери не нужно быть психологом, чтобы знать, что дети любят все новое. Если ребенку показать вещь, которую он раньше не видел, она привлечет его внимание. Кстати, чтобы проверить, действительно ли ребенок что-то запомнил, нужно просто показать ему эту вещь и посмотреть, реагирует он на нее как на что-то новое или нет. Например, младенцу показывают рисунок, на котором изображено лицо. Через некоторое время ему становится скучно, и ребенок перестает на него смотреть. Если снова показать ему этот рисунок через несколько секунд, ребенок может снова взглянуть на него, но на этот раз он заскучает намного раньше. С каждым новым показом время заинтересованности будет становиться все меньше, и наконец младенец совсем перестанет обращать внимание на рисунок. Этот вид обучения — игнорирование стимула, как только тот становится знакомым и при этом не несет угрозы, — называется привыканием. Он настолько примитивный, что наблюдается даже у дрозофил и голожаберных моллюсков (см. «Обучение в утробе»). Психологи выяснили, что некоторых детей новые предметы интересуют сильнее, чем остальных, так как они гораздо быстрее определяли, старый это предмет или новый, и уделяли внимание только последним. Значит, у них привыкание происходило намного быстрее. Такие дети более охотно обращают внимание на новые объекты, а сам процесс привыкания у них происходит быстрее, чем у других. Поэтому они всегда готовы переключить внимание на что-то новое. Таким образом, новизна привлекает некоторых детей сильнее, чем остальных. К примеру, новая кукла находит у них более сильный отклик, чем старая. Получается, что 2 Как разв. умств. спос.

и ребенок, воспринимая и обрабатывая визуальную информацию, определяет новую куклу как уникальный предмет и запоминает ее достаточно хорошо, чтобы в следующий раз определить ее как «знакомую». Младенец будет проявлять повышенный интерес к незнакомым вещам, только если он способен запоминать их уникальные признаки. Поэтому сильное влечение ко всему новому означает, что процесс привыкания происходит у ребенка быстрее, а результаты лучше запоминаются. Ваш ребенок «быстросмотрящий» или «долгосмотрящий»? Психологи также выяснили, что некоторые дети дольше рассматривают новые предметы, а другим хватает непродолжительного взгляда. Это значит, что предметы привлекают их внимание на протяжении более долгого или короткого времени. Вы, наверное, думаете, что те, кто рассматривает предмет дольше, лучше его запоминают? На самом деле чаще память оказывается лучше у тех детей, которые смотрят на предмет недолго. Долгосмотря- щим требуется больше времени на обработку одинакового количества информации, чем быстросмотрящим, и они иногда даже запоминают меньше информации. Другими словами, те дети, которым хватает для запоминания меньше времени, более восприимчивы к новой информации и быстрее ее осмысляют. Многие нейропсихологи считают, что такая скорость обработки информации может помочь через несколько лет добиться более высоких результатов в тестах на уровень интеллекта. Они предполагают, что эта скорость — врожденное качество, и поэтому останется неизменной на протяжении всей жизни. Некоторые исследователи уверены, что позитивный отклик на новизну определяет интеллектуальный уровень ребенка. Очевидно, что у некоторых людей мозг работает относительно быстрее, чем у других.

35 Исследования показали, что дети с более сильной тягой к новизне обычно получают более высокие баллы по тестам в раннем и среднем возрасте. Поэтому некоторые люди могут иметь преимущество перед другими с младенческих лет. Однако есть и другие предположения, касающиеся разницы между долгосмотрящими и быстросмотрящими детьми. Она может выражаться не только в скорости восприятия информации, но и в типе ее обработки. В соответствии с некоторыми исследованиями, быстросмотря- щие дети воспринимают зрительный образ как единое целое, в то время как долгосмотрящие акцентируют внимание на его характерных особенностях. Проще говоря, во время обработки информации у них задействованы разные полушария мозга: правое полушарие (быстросмо- трящие) и левое полушарие (долгосмотрящие). Действие других факторов Алгоритмы восприятия зрительной информации изменяются в ходе развития мозга. Тесты, проведенные среди детей, только начинающих ходить, и тех, кто скоро пойдет в школу, показали, что младшие дети узнают людей по специфическим признакам, таким как усы, прическа, очки или цвет кожи. Поэтому во время Хэллоуина малыш может перепугаться и расплакаться, если его отец наденет смешной искусственный нос. С точки зрения ребенка этого достаточно, чтобы превратить знакомое любимое лицо в совершенно незнакомое. У старших детей уже развилась взрослая способность узнавать людей по знакомым лицам. Они могут быстро оценить общий образ, слагающийся из освещенных пятен, теней, оттенков и форм. Но конечно же, идея взаимосвязи между скоростью усвоения информации и будущим уровнем интеллекта верна лишь отчасти. Почему так? Если скорость усвоения информации постоянна, значит, должны быть и другие 2*

факторы, влияющие на интеллектуальное развитие ребенка. Какие? От высокой скорости восприятия информации будет мало толку, если окружение ребенка не способно предоставить ему достаточное количество новых впечатлений. В то же время даже ребенок с замедленным восприятием может освоить больше навыков, если его потребность в новизне будет удовлетворена. У всех детей есть прирожденная тяга учиться и исследовать. Единственным препятствием для этой потребности может стать отсутствие объектов, которые можно исследовать. Поэтому в развитии интеллекта главную роль всегда играет окружение ребенка. Литература 1. Colombo, J. (1993). Infant Cognition: Predicting later intellectual functioning. Newbury Park, CA: Sage Publications. 2. DiLalla, Lisabeth F., et al. (1990). Infant predictors of preschool and adult IQ: a study of infant twins and their parents. Developmental Psychology 26/5: 759—69. 3. McCall, Robej-tB., andMichaelS. Carriger (1993). A meta-analysis of infant habituation and recognition memory performance as predictors of later IQ. Child Development 64: 57—79. 4. Stoecker, J. J., J. Colombo, J. E. Frick, and J. R. Allen (1998). Long-and short-looking infants' recognition of symmetrical and asymmetrical forms. Journal of Experimental Child Psychology 71/1: 63—78.

ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКА Причины, по которым ребенок может отставать в развитии У детей во всем мире есть врожденная, генетически обусловленная тяга к изучению языка. Любой младенец обладает естественной мотивацией и необходимыми готовыми схемами в мозге, способными обеспечить ему возможность выучить один или несколько языков, которые он регулярно слышит, без специализированной помощи и инструкций. Родители никогда не объясняют ребенку, как изменяются глаголы в прошедшем времени или почему гласные звучат по-разному в различных словах. Нормальный ребенок выучит все это, руководствуясь только слухом. В четыре года дети уже бегло говорят на родном языке, пройдя при этом типичные стадии его изучения, которые всегда одни и те же для всех детей и всех языков мира. Отдельные слова, произносимые ребенком в возрасте около года, год спустя сменяются фразами, состоящими из нескольких слов. Словарный запас полуторагодовалого малыша, в который входит около пятидесяти слов, за пять лет возрастает до 10 тыс. слов. Речь двухлетнего ребенка невнятна, но к семи годам он уже правильно произносит все звуки родного языка. В среднем девочки обучаются языку быстрее, чем мальчики. Однако существуют и исключения. Задержка в развитии или глухота могут препятствовать нормальному овладению речью. Химические препараты, физические травмы, нанесенные эмбриону, или генетические нарушения могут затруднить освоение языка даже для абсолютно нормальных и умных во всех остальных отношениях детей. Все эти отклонения были определены психологами как специфические расстройства речи, или СРР.

I Типичные стадии изучения языка по возрастам О—1 год: ребенок лепечет; учится узнавать свое имя. 1 год: произносит отдельные слова, такие как I «мама», «папа», «дай». I 1,6 года: словарный запас ребенка составляет около 50 слов; он начинает составлять из слов словосо- I четания, например <шапа печенье», «вава болит», «хочу пи-пи». 2—3 года: словарный запас за два с половиной года I разрастается до 500 слов. Длина фраз увеличивается, например: «Я сажусь», «Я смотрю на котенка». Ребенок начинает употреблять будущее и прошедшее I время, множественные формы существительных, изменять окончания слов в зависимости от падежа и т. д. Также он употребляет вопросительные и отрицательные предложения: «Ты мне поможешь?», «Ты мне не нравишься». 3—4 года: начинает употреблять сложные предложения с несколькими парами главных членов: «Я покажу тебе, как это делать», «Смотри, я сажусь», «Я хочу эту, потому что она большая». S г Такие отклонения касаются только возможности выучить язык. Они не относятся к общим проблемам ментального развития, эмоциональным травмам или неблагоприятному окружению. Тот факт, что мозг некоторых детей функционирует абсолютно нормально во всем, кроме освоения языка, может свидетельствовать о существовании специфических генов, которые отвечают за участок мозга, от которого непосредственно зависит способность учиться речи. В некоторых случаях они срабатывают неправильно. Все рас-

стройства речи, описанные ниже, встречаются чаще у мальчиков, чем у девочек, и часто передаются по наследству. Влияние унаследованных генов Большая часть СРР происходит в результате невыполнения группой генов возложенных на них задач. Тем не менее современные исследования установили, что за расстройство функции речи отвечает один-единственный ген, который нашли почти у половины членов одной лондонской семьи. Несмотря на абсолютную нормальность во всем остальном, у них прослеживается настолько явное расстройство речи, что этих людей понимают только родственники. Выяснилось, что его причиной стало разрушение одного- единственного гена, который в норме должен находиться на 7-й хромосоме, недалеко от гена, ответственного за аутизм. Иногда возникают проблемы со связующими словами и их значением Многие исследователи считают, что некоторые расстройства речи вообще никак не связаны непосредственно с речью. По их мнению, иногда они возникают в результате нарушения рабочей кратковременной памяти, куда j ^ I Пример истории, рассказанной I I ребенком четырех с прловиной лет I I со специфическим расстройством речи1 Человек сел на лодку. Он прыгает с лодки. Он раскачи- I вает лодку. Он уронил свою вещь. Он уронил свою I другую вещь. Он переворачивается. Он падает с лодки. I I ! По материалам Линднера и Джонстона, 1992. I S с

ТЕСТ: ПОВТОРЕНИЕ «НЕНАСТОЯЩИХ» СЛОВ Определяет степень развития навыков расширения словарного запаса, чтения и изучения иностранного языка Исходные данные В ходе многочисленных исследований выяснилось, что у маленького ребенка гораздо больше шансов расширить свой словарный запас, если он с легкостью может повторять «ненастоящие» слова, не имеющие смысла. Та часть кратковременной памяти, которая позволяет ребенку повторять незнакомые последовательности звуков (фонологический компонент рабочей памяти), играет важную роль в запоминании новых слов. Исследователи также выяснили, что четырехлетний ребенок, хорошо повторяющий «ненастоящие» слова, в пять лет обычно имеет хороший словарный запас и с легкостью овладевает навыками чтения. И наоборот, трудности с данным видом упражнений свидетельствуют о проблемах с расширением словарного запаса и изучением иностранного языка в будущем. Эти упражнения также можно использовать в качестве теста на возможную дислексию. Инструкции Попросите ребенка повторять за вами каждое услышанное искусственное слово, список которых находится на противоположной странице. «Хороший результат» для каждой возрастной группы совпадает с результатами, показанными относительно хорошо развитыми детьми из английских семей с высоким социально-экономическим положением, проживающих в Кембридже.

Оценки Хороший результат: Для четырехлетних: по меньшей мере пять односложных слов, пять двусложных слов, четыре трехсложных слова и три четырехсложных слова. Для пятилетних: по меньшей мере семь односложных слов, семь двусложных слов, шесть трехсложных слов и пять четырехсложных слов. Для шестилетних: по меньшей мере восемь односложных слов, восемь двусложных слов, семь трехсложных слов и шесть четырехсложных слов. A) Односложные искусственные слова Сеп Грол Хонд Фот Бифт Нейт Смип Зип Клирд Тал Б) Двусложные искусственные слова Бокрый Балоп Рубид Хливкий Пырять Дила Свирпать Скадить Лятый Приндить B) Трехсложные искусственные слова Допелот Глущоба Баразон Комерять Тикерить Сверкуля Фряковый Прагмадить Брастерист Притепый Г) Четырехсложные искусственные слова Вамический Фенеристить Комитирить Синеровый Пенеровый Контрапонист Дракузявка Плирование Стопографить Хрюкотамый

42 поступает и где обрабатывается новая информация, которая затем извлекается для решения определенных задач. Некоторые люди с расстройствами речи испытывают трудности с запоминанием звуков. В других случаях проблемы с кратковременной памятью могут быть общего характера. Эксперимент показал, что детям с расстройствами речи трудно воспроизвести любую услышанную последовательность звуков, даже если они не относятся к речи. В нормальном состоянии рабочая память участвует в реализации многочисленных навыков, связанных с речью и чтением, таких как пополнение словарного запаса, изучение иностранного языка и скоростное чтение. У всех детей успешное овладение речью происходит по- разному, поэтому порой бывает сложно определить, есть ли у ребенка проблемы, с которыми нужно бороться. Иногда взволнованные родители успокаиваются, услышав историю об Альберте Эйнштейне, который долго не мог научиться говорить, и его семья считала, что у ребенка задержка в развитии. В нормальных условиях дети овладевают речью в положенные сроки, проходя при этом все стадии, приведенные в таблице на с. 38. Симптомы распространенных специфических расстройств речи Вот самые распространенные типы СРР. Фонологическо-синтаксический дефицит: у таких детей возникают проблемы с правильным произношением и синтаксисом — правилами, которые устанавливают взаимосвязь слов в предложении. (Например, предложение «Hike old people and cats» * синтаксически многозначно, и его мож- е ^ трактовать двояко.) Таким детям очень трудно понимать Возможны два варианта перевода: 1) Я люблю стариков и кошек; 2) Я похож на стариков и кошек. (Здесь и далее прим. пер.)

длинные сложные предложения, они говорят мало, и их трудно понять. Семантико-прагматические нарушения: у этих детей нет проблем с произношением. Но у них вызывают трудности понимание значений слов, а также восприятие социального контекста речи (прагматики). К примеру, такой ребенок может не понять, что вопросом «Хочешь мятных леденцов?» ему на самом деле могут предлагать конфеты. И что высказывание «У тебя в комнате страшный беспорядок» — на самом деле завуалированное требование. Такие проблемы с прагматикой часто бывают у детей и взрослых страдающих аутизмом. Лексико-семантический дефицит: такие дети с трудом понимают вырванные из контекста вопросы и сообщения, а также часто испытывают сложности с подбором слов. Приобретенная вербальная диспраксия: этим детям очень трудно даются движения голосового аппарата, поэтому их сложно понять. Лондонская семья с генетически обусловленным нарушением речи страдает от развивающейся диспраксии. При этом такое нарушение не оказало никакого влияния на их способность понимать язык. Литература 1. Fisher, Simon E., et al. (1998). Localization of a gene impli* cated in a severe speech and language disorder. Nature Genetics 18: 168—70. 2. Gathercole, Susan E., and Alan D. Baddeley (1989). Evaluation of the role of phonological STM in the development of vocabulary in children: a longitudinal study. Journal of Memory and Language 28: 200—13. 3. Gathercole, Susan E., et al. (1991). The influences of number of syllables and wordlikeness on children's repetition of nonwords. Applied Psycholinguistics 12: 349—67. 4. Lai, C. S., et al. (2000). The SPCH1 region on human 7q31: genomic characterization of the critical interval and localization

44 <<**<$«** НВД*4<4 of translocations associated with speech and language disorder. American Journal of Human Genetics 67/2: 357—68. 5. Montgomery, James W. (1998). Sentence comprehension and working memory in children with specific language impairment. In Memory and Language Impairment in Children and Adults: New Perspectives, Ronald B. Gillam (ed.). Gaithersburg, MD: Aspen Publishers. 6. Montgomery, James W. (1995). Examination of phonological working memory in specifically language-impaired children. Applied Psycholinguistics 16: 355—78. 7. Wijsman, E. M., et al. (2000). Segregation analysis of phenotypic components of learning disabilities. I. Nonword memory and digit span. American Journal of Human Genetics 67/3:631—46.

ОТСУТСТВИЕ РОДИТЕЛЬСКОЙ ЗАБОТЫ Как эффективнее всего лишить ребенка способности учиться В последнее время появилось много литературы, рассказывающей о том, как важны для развития мозга ребенка первые три года жизни. У этого факта есть как положительные, так и отрицательные стороны. Если ребенок не будет развиваться на протяжении этих лет, он может навсегда потерять некоторые возможности и останется в своем роде недоразвитым. Хорошая же новость заключается в том, что мозг маленького ребенка настолько жадно ищет пути для собственного развития, что препятствовать ему может только крайне неблагоприятная ситуация. К счастью, человеческий мозг довольно долго сохраняет способность развиваться. Современные исследования доказали, что мозг — это чрезвычайно стойкий орган, который совершенствуется на протяжении всей жизни, а не только в первые ее годы. Тем не менее отсутствие заботы действительно может значительно сузить поток информации, которая необходима ребенку, чтобы его мозг нормально разв-ивался. Также отсутствие родительской заботы может лишить ребенка уверенности в себе, нужной для решения новых задач. Результатом плохого обращения становятся проблемы с познавательными способностями, поведением, а также склонность к депрессии. Только в 1990-х годах у ученых появилась возможность сканировать мозг, и она ясно показала, каким образом ранний опыт сказывается на развитии мозга. Родителям, чьи дети растут в нормальных условиях, тоже будет полезно узнать, как неблагоприятное окружение может повлиять на мозг маленького ребенка.

г S КАКОЙ ЭФФЕКТ НА РАЗВИВАЮЩИЙСЯ МОЗГ ПРОИЗВОДИТ НЕДОСТАТОК ВНИМАНИЯ И ЗАБОТЫ? Дело румынских сирот I Конечно же, исследователи не могут проводить специальные эксперименты, чтобы выяснить, как плохие условия влияют на развитие мозга ребенка. | Вместо этого им приходится довольствоваться информацией, полученной в результате естественных I г « экспериментов ». Не так давно сотни румынских сирот были определены в благополучные семьи. Во время режима Чаушеску эти дети находились в приютах в ужасных условиях. Похожие условия ученые создавали для I крыс во время экспериментов, сознательно лишая их I I возможности получать информацию из внешнего окружения. Сироты были прикованы к кроватям, они были практически лищены игрушек и внимания I со стороны взрослых. Л Г Чувство незащищенности, отсутствие родительской заботы и плохое обращение оказывают на развивающийся мозг схожее влияние В некотором смысле отсутствие должного ухода и насилие влияют на детский мозг практически одинаково. Отсутствие заботы грозит ребенку не только скукой и недостатком возможности обучаться. В первую очередь это стресс. Опыты на животных показали, что у детеныша, разлученного с матерью после рождения, сразу же повышается уровень стрессовых гормонов в крови. Человеческие дети тоже нуждаются в заботе и ласке. У девятимесячных младенцев уровень стрессовых гормонов в слюне повышался

J ^ На момент прибытия в страны, где проживали усыновившие их семьи, все дети серьезно отставали в развитии. Наблюдая за их успехами, ученые получили возможность узнать, в каком возрасте проблемы с раз- I витием, которые были вызваны недостатком внима- 1 ния в раннем возрасте, становятся необратимыми. I В основном исследователи сообщили о хороших результатах. Большинство детей за несколько лет полностью догнали по развитию своих сверстников. I И в то же время, несмотря на общую многообещаю- I щую картину, старшие дети так и не смогли развиться до положенной нормы. Как показали исследования, человеческий мозг очень пластичен. Даже полное отсутствие внимания I I и возможности развиваться на протяжении нескольких первых лет жизни можно преодолеть и добиться при этом замечательных результатов. Для румынских сирот критическим оказался возраст в три с половиной года, после которого способность к развитию исчезла. S Г пропорционально холодности и отстраненности ухаживающего за ними человека. Отсутствие внимания для ребенка не только ведет к дискомфорту. Для беспомощного младенца оказываемое ему внимание означает защищенность. Один мудрый учитель детской психологии однажды сказал молодым родителям, что они могут совершать любые ошибки в воспитании, но только до тех пор, пока ребенок уверен в трех вещах: в том, что они любят друг друга, в том, что они готовы уделять ребенку внимание, и в том, что еды всегда вдоволь. Для младенца и маленького ребенка этих трех составляющих достаточно, чтобы чувствовать себя защищенным.

Отсутствие защищенности вызывает стресс Эксперименты с участием крыс и обезьян показали, что хронический стресс приводит не только к повышенному уровню гормонов, но и к гибели нейронов и рецепторов мозга и даже может стать причиной ухудшения познавательной способности. Другие исследования доказывают, что достаточный физический контакт с первых лет жизни и проявляемое внимание — облизывание и ласка матери — могут не только значительно снизить уровень стрессовых гормонов у детеньппеи, но и повысить их устойчивость к стрессам на всю жизнь. У таких животных система по- НЕНАДЕЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ Когда ребенок не может получить утешение у матери Сторонники теории связи, возникающей между матерью и ребенком, утверждают, что отношения младенца с ухаживающим за ним родителем в будущем могут повлиять на его развитие и поведение. Согласно этой теории, дети вырастают более здоровыми, если родитель (обычно мать) регулярно реагирует на сигналы, свидетельствующие о дискомфорте ребенка, и успокаивает его характерными действиями. Эта реакция формирует в мозгу ребенка « надежную привязанность» , благодаря которой у него складывается правильное и спокойное отношение к жизни. Даже у детей с врожденной нервозностью такая привязанность защищает мозг от разрушительного действия гормонов стресса. Напротив, если мать постоянно не обращает внимания на ребенка, не реагирует на его сигналы, плохо с ним обращается или даже испытывает к нему враждебность, это может послужить причиной развития различных вариантов «ненадежной ^ i

давления стресса работает более эффективно, они теряют меньшее количество нейронов и даже меньше страдают от ухудшения работы мозга в старости. Как мозг реагирует на стресс Механизм реакции мозга и организма на стресс хорошо изучен. В стресс-реакцию включены: кора головного мозга, гипоталамус, гипофиз и надпочечники (выделяющие адреналин). Первые два отдела мозга непосредственно отвечают за выброс адреналина в кровь (см. «Стресс»). Рецепторы мозга реагируют на стрессовую ситуацию и посылают . ^ I привязанности », которая будет иметь продолжитель- I ное влияние на развитие и поведение ребенка. I Для определения типа привязанности у ребенка I в возрасте 12 месяцев психологи прибегают к так называемому «тесту непривычных ситуаций». Он I заключается в том, что ребенка помещают в умеренно I стрессовую ситуацию и смотрят, успокаивает его при- I сутствие матери или нет. Сначала мать с ребенком при- I водят в незнакомую комнату с игрушками. Затем мать два раза выходит из комнаты и возвращается. Психологи наблюдают за реакцией ребенка на уход и приход I матери. В нормальной ситуации ребенок обычно нерв- I ничает или расстраивается, когда мать уходит, а затем радостно ее встречает, успокаивается и начинает играть. Это признаки надежной привязанности. Суще- I ствует три вида негативного развития ситуации: ребе- I нок не обращает внимания на уход матери и не раду- I ется ее возвращению, уход матери очень сильно I расстраивает ребенка, и он не может успокоиться даже после ее возвращения, или же такая ситуация сбивает I ребенка с толку, и он не знает, что делать. S г

50 импульс выброса гормонов стресса. Стрессовые гормоны, глюкокортикоиды, включают мозжечковую миндалину — центр определения степени угрозы, который приводит организм в состояние «бежать или драться». Но такое состояние блокирует способность мозга к обучению. Другими словами, стресс тормозит все остальные системы мозга, в том числе и те, которые отвечают за обучение и память. Если уровень стрессовых гормонов остается повышенным на протяжении длительного времени, эти системы могут получить неизлечимые повреждения. Некоторые ученые считают, что стресс, пережитый в детстве, оказывает и другое негативное влияние на способность к обучению. Когда мозг пытается справиться со стрессом, он повышает уровень дофамина, одного из вырабатываемых в мозге естественных стимуляторов, служащих для передачи сигналов между клетками мозга, а также ответственных-за чувство удовлетворения и благополучия. Но высокий уровень дофамина негативно влияет на нормальное функционирование префронтальных отделов коры головного мозга. Этот верхний участок мозга отвечает за различные типы поведения, которые дети должны усвоить в процессе обучения, — планирование, организация, фокусирование внимания, игнорирование отвлекающих факторов. Не случайно многие исследователи считают, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВИГ) связан с дисбалансом дофамина. Таким образом, постоянный стресс в первые годы жизни может привести к развитию необучаемости. Что нужно делать родителям, чтобы снизить негативные последетвия,стресса в первые годы жизни ребенка Если приложить описанные выше результаты опытов на животных к людям, то можно сделать вывод, что защитить мозг ребенка от разрушительного действия гормонов

5i стресса поможет любовь и тесный физический контакт с матерью. Эти методы работают даже с подросшими деть ми и могут помочь им при связанных с деятельностью мозга нарушениях — депрессии, нервозной потере аппетита, шизофрении и болезни Альцгеимера. Некоторые исследователи полагают, что все эти нарушения связаны с гиперактивностью системы реакции на стресс Литература 1. Arnsten, А. (1999). Development of the cerebral cortex: XIV Stress impairs prefrontal cortical function. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry 38: 220—22. 2. Charney, D., et al. (1993). Psychobiological mechanisms of post-traumatic stress disorder. Archives of General Psychiatry 50: 294—305. 3. Glaser, Danya (2000). Child abuse and neglect and thebrain — a review. Journal of Child Psychology andPsychiatry 41/1:97—116. 4. Gunnar, M., et al. (1992). The stressf uiness of separation among 9-month-old infants г effects of social context variables and infant temperament. Child Development 63: 290—303. 5. Liu, D., etal. (1997). Maternal care, hyppocampal glucocorticoid receptors, and hyppothalamic-pituitary-adrenal responses to stress. Science 277: 1659—62. 6. O'Brien, John T. (1997). The «glucocorticoid cascade» hypothesis in man: prolonged stress may cause permanent brain damage. British Journal of Psychiatry 170: 199—201. 7. O'Connor, T. G., et al. (2000). The effects of global severe deprivation on cognitive competence; extension and longitudinal follow-up. Child Development 71/2: 376—90. 8. Plotsky, P., and M. Meaney(1993). Early postnatal experience alters hypothalamic corticotropin-releasing factor (CRF) mRNA, median eminence CRF content and stress-induced release in adult rats. Molecular Brain Research 18:195—2000. 9. Rutter, Michael et al. (1998). Developmental catch-up, and deficit, following adoption after severe global early privation. Journal of Child Psychology and Psychiatry 39/4: 465—76.

САМОСОЗНАНИЕ Невыносимые двухлетки Во многих культурах мира существуют легенды о сотворении мира, перекликающиеся с ветхозаветной притчей о райском саде. Сначала люди были невинными и не отделяли себя от окружения. Затем они приобрели некое знание, разрушившее рай, — в Библии это познание разницы между Добром и Злом. Вместе с ним пришло самосознание. Адам с Евой взглянули на себя, увидели, что они обнажены, и смутились. Они впервые почувствовали себя отделенными от остального Творения. Раю пришел конец. Они стали людьми в нашем понимании этого слова и расплачиваются за это болью и неврозами, которые приходят вместе с самосознанием: чувством вины, стыда, неудовлетворенности, отчуждения. В качестве компенсации мы узнали, что добро лучше зла, а также получили возможность помогать другим людям и гордиться своей нравственностью и хорошим воспитанием. Младенец полагает, что другие люди ничем от него не отличаются Почему эта история так популярна во всем мире? Потому что она является аллегорией процесса развития, через который в раннем возрасте проходят все дети мира. Новорожденный не отделяет себя от окружающего мира. Приблизительно в годовалом возрасте дети начинают понимать, что они могут делать вещи, которые недоступны другим, но они все еще не осознают свою независимость. Это особенно хорошо проявляется на примере игры в «ку-ку». Когда мать закрывает лицо руками, малыш повторяет за ней, но когда ребенок уби-

рает руки со своего лица, он удивляется, если лицо матери все еще закрыто. Любой двух- или трехлетний ребенок знает, что с его годовалым братиком или сестричкой просто невозможно играть в прятки. Годовалый ребенок будет вылезать из убежища до того, как его найдут, потому что его мозг еще недостаточно развит, чтобы отделять себя от других детей. Дети начинают осознавать себя в возрасте двух лет В двухлетнем возрасте ребенок начинает понимать, что у других людей могут быть желания и чувства, отличные от его собственных. С этого момента у ребенка появляется чувство собственности. В более раннем возрасте это понятие не имеет для него никакого смысла. Разве хоть что- нибудь в райском саду кому-нибудь принадлежало? До двух лет дети просто не могут понять, что нужно уважать собственность других детей. j ^ Простой тест на самосознание I I Если вы хотите проверить, насколько ваш ребенок I I осознает себя в окружающем мире, нарисуйте румя- I нами пятнышко у него на щеке или на носу и поднесите к его лицу зеркальце. Если малыш потянется к пятну на собственном лице (а не к отражению), I значит, ему известно, что в зеркале отражается он I сам. Такой вид самосознания начинает проявляться в возрасте от 18 до 25 месяцев. У большинства детей это происходит в период между 24-м и 28-м месяцами жизни. Одновременно ребенок обретает способность I смущаться. S г

54 Это возраст, в котором впервые проявляется чувство самосознания. Приблизительно в два года дети начинают экспериментировать со своими собственными желаниями и желаниями своих родителей. У них появляется не только чувство независимости, но и мнение о том, как все должно быть. Дети могут злиться, если что-то не идет так, как надо, или если они не могут сделать что-то, чего от них ожидают* Если вы хотите расстроить двухлетнего ребенка, сделайте у него на глазах что-нибудь, что он заведомо не сможет сделать, и посмотрите, что произойдет, когда он попытается повторить за вами. Вместе с самосознанием появляется способность к сопереживанию: двухлетние дети при виде других плачущих детей подходят к ним и пытаются их успокоить, вместо того чтобы расплакаться самим, как поступают младенцы, Приблизительно в возрасте полутора лет лобные доли мозга ребенка развиваются достаточно, чтобы он начал понимать, что некоторые вещи «плохие» или запрещены. В этом возрасте дети начинают бурно реагировать на собственные проступки. Ребенок еще не понимает, почему именно он поступил плохо, но уже может почувствовать свою ответственность за плохой поступок. Как маленькие дети наконец понимают очевидные для взрослых вещи Все эти фазы развития обуславливаются и сопровождаются структурными и биохимическими изменениями в мозге ребенка. В течение этого периода между клетками мозга каждый день возникают сотни тысяч новых соединений. На протяжении второго года жизни начинается стремительный рост клеток на поверхности мозга, так называемое серое вещество занимает место в префронталь-

55 ных областях коры головного мозга, тех, что находятся как раз над глазами. Префронтальные области коры головного мозга в процессе эволюции развились в последнюю очередь. У детей они тоже развиваются последними. Когда между клетками мозга постепенно устанавливаются связи, ребенок начинает понимать разницу между прошлым, будущим и настоящим. Как только это чудо самосознания свершилось, ребенок получает возможность планировать свои действия наперед. До наступления половой зрелости и даже некоторое время после клетки коры головного мозга продолжают увеличивать количество связей, позволяя растущему ребенку контролировать эмоциональные импульсы, сопереживать и ценить даже неприятные обязанности из-за выгод, которые они принесут в будущем. Нервные клетки коры постоянно налаживают связи с другими участками мозга, которые, в том числе, проходят к эмоциональным центрам и через мозолистое тело, соединяя оба полушария. Удлиняясь, эти аксоновые нервные волокна обрастают белой миели- новой оболочкой, которая позволяет увеличить скорость и четкость передачи. По словам гарвардского психолога Джерома Кагана, когда мозг ребенка начинает объединять информацию, получаемую из различных центров, он обретает возможность обучаться языку, умение отличать хорошее от плохого, самосознание и умение делать выводы. Чувства стыда и гордости становятся возможны, как только ребенок осознает, что он не похож на других В этом возрасте дети не только осознают себя, но и начи нают испытывать такие чувства, как стыд и гордость. Родителям следует быть осторожными и не слишком сурово наказывать детей, так как у двухлетнего ребенка чувство самосознания еще очень уязвимо.

r S ПОЛЬЗУЙТЕСЬ, ИЛИ ПОТЕРЯЕТЕ Из младенцев в подростки Новые технологии сканирования мозга позволили провести исследования постепенного развития мозга с раннего детства до подросткового возраста. Магнитно-резонансная томография проводилась два раза в год по мере взросления ребенка. Во время первого долговременного исследования, организованного Национальным институтом умственного здоровья (НИУМ), при участии 145 детей и подростков, доктор Джудит Рейпопорт с коллегами сделали удивительное открытие. Оказывается, незадолго до начала полового созревания происходит бурный рост серого вещества, которое отвечает за мыслительные процессы. Этот пик роста, возможно, связан с действием половых гормонов и приходится на возраст 11 лет у девочек и 12 у мальчиков, после чего производство серого вещества останавливается. S Г Ребенок может расценить наказание как личную угрозу, а не как закономерную реакцию на конкретный проступок. Особенно важно сохранять самообладание во время общения с * трудными» детьми, так как излишне строгая дисциплина может вызвать противостояние и еще больше усугубить ситуацию. Избыток негативного контроля приводит к бунтарскому поведению. Большинство психологов советуют сочетать контроль с поощрением. Поощрение поможет ребенку принять активное участие в освоении новых навыков и выработать высокую самооценку. Здравый контроль или установление границ помогут ребенку избежать жестких замечаний. Четкое

*ИН&* 57 Г Предыдущие исследования показали, что подоб- 1 ный всплеск роста серого вещества также наблюдается в период раннего развития — во время внутри- I утробного пребывания — и на протяжении первых 18 месяцев жизни. Затем он прекращается. Сейчас ученые столкнулись со структурными изменениями, которые происходят в мозге гораздо позже. Рост серого вещества особенно ускоряется в лобных долях, где находятся центры, отвечающие за исполнительные функции — планирование, контроль над эмоциями и рассуждение. Хотелось бы предположить, что цель этого недавно открытого явления — дать подросткам возможность защитить свой развивающийся мозг и обеспечить его питанием. Цитируемые источники National Institute of Mental Health (NIMH) Office of Communications and Public Liaison S с понимание границ дозволенного позволит ребенку свободнее изучать свои новые возможности, не подвергая себя опасности. Литература Herschkowictz, N.. J. Kagan. and K. Zilles (1999). Neurobio- logical bases of behavioral development in the second year Neuropediatrics 30'5: 221—30

КОГДА МОЗГ ВВОДИТ В ЗАБЛУЖДЕНИЕ Скорее всего, трехлетний ребенок действительно помнит, что он видел на крыше северного оленя Когда ребенок учится лгать? Трехлетние дети еще не могут помнить то, во что они верили раньше. Другими словами, если они верили, будто в сарае живет чудовище, а затем убедились в том, что это не так, они будут отрицать, что когда-либо считали иначе. Это ложь? Нет, если лгать значит говорить то, во что сам не веришь. У трехлетних детей еще не развилась способность понимать» что кто-то может заблуждаться (в том числе и они сами ранее), если им самим известна правда. Способность понимать, что кто-то может мыслить иначе, иногда называют теорией мышления (см. «Глаза все видят*). Она не развивается приблизительно до четырех лет. Другие доказательства постепенного развития памяти и мозга помогают осознать, что для очень маленьких детей понятия «ложь» просто не существует. Память младенцев Младенцы начинают проявлять признаки так называемой сознательной памяти приблизительно со второй половины первого года жизни. На протяжении первых шести месяцев и даже во время пребывания в утробе у младенцев есть несколько видов памяти, которые также присущи новорожденным животным. Они демонстрируют примитивную форму способности обучаться, которая известна как «привыкание» и заключается в том, что они перестают реагировать на повторяющийся раздражитель (см. «Обучение в утробе»). У дрозофил и голожаберных моллюсков тоже есть такая

59 способность. У них также формируются рефлексы, как в случае с собакой в эксперименте русского ученого Павлова. У собаки выработался рефлекс слюноотделения при звуке колокольчика. Подобные рефлексы есть даже у дрозофил. У маленьких детей также наблюдается простой вид опознающей памяти — они проявляют интерес к незнакомым вещам, а также узнают голос матери и даже свой родной язык (см. «Обучение в утробе»). Все эти виды памяти относятся к автоматическим, и они присущи животным, В будущем на их основе развивается так называемая «скрытая» память, то есть все эти виды памяти реализуются бессознательно. (Скрытая память отличается от явной, или декларативной, памяти, которую мы обычно имеем в виду, говоря о памяти вообще — способности запоминать факт своего пребывания в определенном месте в определенное время.) После первого полугода жизни все меняется. Интереснее всего то, что в процессе развития памяти прямого перехода от бессознательной к сознательной памяти не происходит. Сознательная память просто добавляется к бессознательным автоматическим навыкам, которые остаются с нами на всю жизнь. Таким образом, растущий мозг начинает накапливать различные виды памяти и овладевать различными способами обучения, как примитивными и животными, так и присущими только людям. Во второй половине первого года жизни у младенцев начинают развиваться навыки, которые, по общепринятому мнению, относятся к сознательной памяти. Например, в возрасте от 9 до 12 месяцев младенцы уже учатся повторять последовательность действий другого человека, даже через некоторое время после демонстрации. Приблизительно в это же время у них постепенно развиваются навыки, связанные с оперативной памятью, которая служит для непродолжительного удерживания

60 информации и работы с ней. Именно оперативная память позволяет нам помнить телефонный номер достаточно долго, чтобы его набрать, или умножить 9 на 12 в уме. Этот тип памяти относится скорее к решению задач, чем к примитивному воспоминанию или узнаванию. Постепенно, на протяжении всего детства и даже некоторое время спустя после полового созревания человеческая способность к решению задач, которая зависит от работы оперативной памяти, становится все лз^чше и лучше. Одна из возможных причин такого медленного прогресса кроется в том, что для полноценного развития префронтальных зон коры головного мозга требуется много времени. Память о том, что и когда произошло — или не произошло Вид памяти, за который отвечают префронтальные зоны коры головного мозга, иногда называют автобиографической или эпизодической памятью — той, которая по* зволяет вам помнить, где вы были и что вы в это время делали. Например, чем вы занимались во время прошлого отпуска. Если четырехлетний ребенок увидит, как вы кладете стеклянный шарик в коробку, или же услышит, как вы говорите, что вы его туда положили, он запомнит не только тот факт, что в коробке есть шарик, но также то, каким именно образом ему это стало известно. Трехлетний же ребенок, напротив, запомнит, что в коробке есть шарик, но не обстоятельства, благодаря которым он это узнал. Подобным образом мы не помним, например, когда и где нам стало известно, что Париж — это столица Франции. Такой вид памяти называется памятью источника и начинает развиваться только приблизительно в четыре года. Поэтому трехлетний ребенок не врет вам, когда говорит о том, что видел на крыше оленя Рудольфа. Он просто не помнит, видел он что-то, или услышал об этом, или

Исходная позиция Позиция 1 (2 хода) Позиция 2 (4 хода) Позиция 3 (5 ходов) Навыки стратегии развиваются медленно, по мере развития префронтальных долей коры головного мозга Головоломка «Башня Ханоя» является хорошим способом проверки работы оперативной памяти, которая зависит от префронтальных долей. По мере развития этих зон ребенок учится планировать свои действия для успешного решения задачи. Первая промежуточная позиция требует всего двух ходов, и ее может решить большинство четырехлетних детей. Для второй позиции необходимо сделать четыре хода, и решить ее, не делая дополнительных ходов, могут только 10% четырехлетних, 20% восьмилетних и 60% подростков. Последняя позиция, для решения которой требуется пять ходов, требует усиленной работы префронтальных долей. Справиться с ней, сделав только пять ходов, не сможет ни один четырехлетний. Из пятилетних решить задачу удастся только 5%. Для семилетних, восьмилетних и подростков это, соответственно, 10, 20 и 60%. просто это себе вообразил. В его памяти осталась только идея. До четырех лет ребенок также не может проследить взаимосвязь между прошлым и настоящим — например, понять, что кошка убежала, потому что он оставил дверь открытой.

Медленное развитие этих способностей, возможно, яв ляется причиной того, что большинство людей совсем не помнят, что происходило во время их первых четырех лет жизни — так называемая инфантильная амнезия. Вели мозг ребенка еще не развился достаточно, чтобы форми ровать автобиографические воспоминания, то в будущем он, конечно же, не сможет вспомнить, где и когда он был и что делал. Это не значит, что информация за этот период не откладывается в память другими системами мозга, — просто ее невозможно сознательно вспомнить. Инфантильная амнезия также объясняет, почему судьи очень скептически относятся к свидетельствам совсем маленьких детей в суде. Трехлетний ребенок может просто не помнить, каким образом ему в голову пришла идея о том, что воспитатель пытался его растлить: геотому, что это действительна произошлог или потому, что кто-то, возможно полицейский или социальный работник, предположил, что это случилось. Литература 1. Cowan, Nelson (Ed.) С1997). The Development of Memory in Childhood. Sussex OK: Psychology Press* 2. Luciana, Monica, and Charles A. Nelson (1998)» The functional emergence of prefrontally-guided working memory system® in four to-eight-year-old children. Neuropsychoiogia 36/3:273—93. 3. Nelson, Charles A. (1.995). The ontogeny of human memory: a cognitive neuroscience perspective. Developmental Psychology 31/15: 723—38. 4. Nelson, Charles A,r and Floyd E~ Bloom (1997). Child development and neuroscience. Child Development 68/5: 970—87. 5. Van Petten, C, A. J. Sekfor, and W. M. Newberg (2000). Memory for drawing in locations: spatial source memory and event- related potentials, Psychophysiology 37/4: 551—64.

ГРАНИЦЫ ТЕМПЕРАМЕНТА Генетический код ребенка определяет, как лягут карты Любой воспитатель детского сада знает, что разница в темпераменте детей начинает проявляться в очень раннем возрасте. Один ребенок может быть застенчивым, второй — общительным, третий — спокойным, четвертый — эмоциональным- Акушерки утверждают, что будущий характер ребенка можно определить уже б момент родов. Существуют доказательства, что разница в темпераменте наблюдается у младенцев еще до рождения. Дети с относительно высокой частотой сердцебиения в будущем склонны к застенчивости. Характерные черты, определяющие темперамент ребенка Исследования развития личности подтверждают, что определенные личностные черты являются врожденными, отличаются стабильностью и хотя бы частично определяются генами, в то время как остальные черты характера формируются под воздействием окружения и воспитания. Совокупность врожденных черт формирует темперамент, а приобретенные черты определяют характер. Темперамент, с которым ребенок приходит в этот мир, влияет на его способность к обучению, терпение, настойчивость и даже на то, будет он придавать значение школьной успеваемости или нет. На темперамент взрослого человека оказывают влияние воспитание и жизненный опыт. Двух одинаковых темпераментов не бывает, однако люди любят все разложить но полочкам. (Как говорится

Четыре врожденных черты темперамента по Роберту Клонннгеру Поиск новизны Высокие оценки по этой шкале — импульсивность, раздражительность, экстравагантность, склонность нарушать правила. Низкие оценки по этой шкале — приверженность правилам, задумчивость, сдержанность, дисциплинированность. Упорство Высокие оценки по этой шкале — энергич ность, амбициозность, решительность. <- Низкие оценки по этой шкале — отсутствие амбиций, незаинтересованность в достижении цели. Избегание ущерба Высокие оценки по этой шкале — тревожность, застенчивость, ► утомляемость, страх перед опасностью и неизвестностью. Низкие оценки по этой шкале — оптимизм, уверенность, смелость, энергичность. Зависимость от награды Высокие оценки по этой шкале — отзывчивость, сентиментальность, зависимость от чужого мнения. Низкие оценки по этой шкале — отчужденность, циничность, критичность, независимость от общественного мнения. Традиционная европейская модель типов темперамента согласно телесным флюидам Меланхолик (мрачный) черная желчь Флегматик (апатичный) слизь i У к г Холерик (вспыльчивый) желтая желчь Сангвиник (жизнерадостный) кровь

65 в анекдоте: существует два типа людей — те, кто делит людей на два типа, и те, кто не делит.) В европейской традиции, насчитывающей две тысячи лет, различные типы темперамента сопоставляли с относительным балансом четырёх телесных жидкостей, или флюидов (см. с. 64). В XX веке стали популярными пятифакторные модели личностных черт. Некоторые исследователи использовали вариации, подобные этой: экстравертность, конформность, добросовестность, эмоциональная стабильность и воображение. Различные черты могут соединяться в человеке в разных пропорциях. Например, один может получить высокие оценки по конформности и добросовестности, а у другого при этом будут высокие показатели конформности, но низкие добросовестности и т. д. Имея пять личностных черт и допуская три варианта их оценки (высокая, средняя и низкая), мы получим систему из 243 типов темперамента. Четыре личностные черты, которые определяют темперамент Психолог Вашингтонского университета Роберт Кло- нингер предложил четыре основные черты темперамента: поиск новизны, избегание ущерба, зависимость от награды и упорство (см. блок на с. 64). Каждая черта личности может получить высокий, средний или низкий показатель по шкале оценки, независимо от остальных черт. Например, люди с высокими показателями поиска новизны склонны к авантюризму, импульсивны и легко увлекаются новыми идеями. Но опасное и саморазрушительное поведение у них проявляется только в том случае, если у них также низкие показатели по избеганию ущерба. Логичность этой системы проявляется в том, что некоторые личностные черты действительно не зависят от 3 Как разв. умств. спос

66 других черт. Если вы экстраверт, вы можете иметь хорошее воображение или не иметь его. Таким образом, то, что влияет на экстравертность, никоим образом не оказывает влияния на воображение. Значит, способность к воображению формируется под воздействием других факторов. Каких же? В теорию телесных флюидов больше никто не верит. Современные нейробиологи считают, что за различные личностные черты отвечают различные системы мозга, которые, в свою очередь, обуславливаются генами. Каждая личностная черта должна управляться одним из производимых мозгом нейротрансмиттеров Клонингер связывает каждую из предложенных им черт темперамента с определенным нейротрансмиттером — химическим веществом, которое естественным путем синтезируется в мозге, служит для передачи сигналов между нервными клетками и влияет на настроение. К примеру, он связывает поиск новизны с дофамином, а избегание ущерба — с серотонином. В пользу этой теории свидетельствует тот факт, что антидепрессанты типа «про- зака», которые повышают уровень серотонина, избавляют людей от тревожности, пессимизма, депрессии и утомляемости — всех высоких характеристик избегания ущерба. Второй фактор — это гены. Исследователи действительно отыскали доказательства того, что ген дофаминового рецептора D4 может положительно или отрицательно влиять на такую черту, как поиск новизны, в зависимости от того, какую версию гена вы унаследуете — укороченную или более длинную. Исследователь темперамента из Гарварда Джером Каган приводит данные, показывающие, что у некоторых детей с пониженным чувством опасности генетический код обуславливает низкий уровень норэпинефрина, ней-

67 ротрансмиттера, который помимо прочих функций стимулирует мозжечковую миндалину — примитивный «центр страха» в мозге (см. «Стресс»). У таких детей также наблюдается замедленное сердцебиение. Небольшое биологическое различие в балансе ней- ротрансмиттеров в действительности может убрать блок, удерживающий их от опасного антисоциального поведения, и подтолкнуть к преступлению. Биологическое отклонение может повлиять на мораль человека, так как темперамент сказывается на характере. Важный момент для родителей и учителей Тем не менее характер никогда не формируется только различиями темперамента. К примеру, человек, имеющий низкие показатели зависимости от награды, может быть диссидентом, не обращающим внимания на мнение большинства. Но он также может иметь высокие показатели по взаимодействию и самопревосхождению и при этом вести себя по отношению к другим людям с уважением, участием и терпимостью. На самом деле личностные черты темперамента ребенка не всегда определяют его темперамент во взрослой жизни. У очень трусливого ребенка в процессе взросления не обязательно разовьется тревожное расстройство. Очень высокие показатели избегания ущерба, зафиксированные сразу после рождения, означают лишь, что в будущем из этого ребенка получится чуть менее бесстрашный и общительный взрослый. Здесь мы подходим еще к одному важному для родителей пункту. По результатам исследований Кагана, около трети детей, у которых в возрасте четырех месяцев наблюдались очень высокие или низкие показатели страха, сохранили эту черту до 14—21 месяца жизни. И напротив, практически ни у кого из четырехмесячных з*

детей с высокими показателями страха эти показатели не уменьшились, и наоборот. Это свидетельствует о том, что врожденный темперамент влияет на развитие темперамента ребенка, но все-таки не предопределяет его. Почему же две трети детей изменились, а одна треть — нет? Скорее всего, это влияние окружения. Например, если у ребенка низкий уровень норэпинефрина и, соответственно, низкий показатель избегания опасности, есть риск, что у него сформируется антисоциальное поведение. Но станет этот риск реальностью или нет, зависит от окружения: есть ли у ребенка перед глазами примеры антисоциального поведения, наказуемо такое поведение или нет. В этом смысле последнее слово в развитии личности остается за окружением и воспитанием. Литература 1. Benjamin, Jonathan, et al. (1996). Population and familial association between the D4 dopamine receptor gene and measures of novelty seeking. Nature Genetics 12: 81—4. 2. Cloninger, С Robert. (1987). A systematic method for clinical description and classification of personality variants. Archives of General Psychiatry 44: 573—88. 3. Kagan, Gerome (1994). Galen's Prophecy. New York: Basic Books. 4. Kagan Gerome (1997). Temperament and the reactions to unfa- miliarity. Child. Development 68/1: 139—43.

РОДИТЕЛЬСКОЕ ВОСПИТАНИЕ Три главных способа воспитать характер Большинство психологов соглашаются, что личность, которая развивается у ребенка в процессе его взросления, является результатом совокупности факторов, как врожденных, так и приобретенных. Психолог Вашингтонского университета Роберт Клонингер предлагает упрощенную модель личности, которая состоит из двух основных компонентов: темперамента и характера. Темперамент и характер Темперамент обусловлен генетически и является врожденным качеством, он отвечает за такие черты, как застенчивость или экстравертность. Он практически не меняется на протяжении всей жизни, и хотя по темпераменту ребенка не всегда можно с точностью сказать, каким он будет у взрослого человека, он действительно определяет будущие характеристики, сокращая возможные варианты развития. Характер формируется под действием окружения и воспитания, в том числе таких особенностей, как личные моральные и этические ценности родителей, а также их отношение к вопросу образования. Как у детей формируются собственные черты личности Другими словами, родители (а позже учителя и ровесники) могут оказать значительное влияние на характер ребенка. Психолог из Гарварда Джером Кейджен разделяет все методы, которыми родители могут повлиять на раз-

70 витие ребенка, на три основные категории: прямое взаимодействие, эмоциональное отождествление и семейные истории. Здесь приведено краткое описание всех трех категорий с учетом возраста, в котором они производят на ребенка наиболее сильный эффект, а также примеры того, как родитель или другой воспитатель может использовать эти знания на пользу ребенку. Прямое взаимодействие Прямое взаимодействие включает в себя дисциплину, а также то, как часто ребенку приходится ее соблюдать и какими причинами это мотивируется. Если дисциплина преподносится родителями как поддержка с их стороны, то ребенок будет воспринимать ее как еще одно проявление внимания и защиты. Напротив, недостаток дисциплины в случае непослушания и проявления агрессии может увеличить возможность формирования антисоциального поведения, проблем с ровесниками и низкой самооценки. На последующее умственное развитие позитивно влияют такие типы стимуляции, как чтение или рассказывание маленькому ребенку сказок, проявление интереса к тем вещам, которые нравятся ребенку, а также называние предметов и объяснение значения новых слов. Такие действия влияют на формирование характера ребенка с самого раннего возраста и принесут свои плоды в будущем. Ранее чтение и разговоры с ребенком способствуют расширению его словарного запаса. А способность легко и правильно подбирать слова, выражать свои мысли в будущем положительно отразится на учебе — хорошие отметки, высокая самооценка, амбиции и интерес к образованию. С точки зрения младенцд, его здоровье, физическое и эмоциональное, напрямую зависит от проявляемого к нему внимания, которое снижает уровень стресса.

71 Сравнительно с другими приматами у человеческого ребенка чрезвычайно большой мозг находится в чрезвычайно слабом и беспомощном теле. Младенец полностью.зависит от внимания тех, кто за ним ухаживает, удовлетворяет его основные потребности и обеспечивает защиту. Эмоциональное становление личности Приблизительно в четыре-пять лет у детей появляется непоколебимая уверенность в том, что они похожи на родителей. В этом возрасте концепция ролевой модели становится особенно важной. Пятилетний ребенок перенимает у родителей те особенности, которые, по его мнению, им присущи: страхи, предпочтения, занятия и таланты. Поведение родителей становится важнее того, что они говорят. Поэтому проявляемый в этот период интерес к книгам или к устройству мира может произвести на ребенка сильное впечатление и определить его предпочтения на всю оставшуюся жизнь. Семейные истории На этот третий фактор в наше время часто не обращают внимания. Однако для ребенка и для взрослого, который вырастет из этого ребенка, очень важно испытывать чувство семейной гордости. Истории об успехах и особенных талантах предков и родственников, рассказанные за обеденным столом, помогают детям обрести уверенность в их собственных талантах, что, в свою очередь, немаловажно для самооценки и уверенности в будущем успехе. Вдобавок у детей начинает формироваться понимание того социального положения, которое их семья, а значит и они сами, занимают в обществе. Например: «Я черный», «Моя мама учительница, и другие люди ее слушают», «Мы беднее, чем другие люди», «Мой папа очень хорошо готовит

Ученые связывают раннее обучение с возможностью предотвратить болезнь Альцгеймера1 Новые исследования показали, что раннее начало обучения может помочь избежать нейродегенератив- ных болезней в старости. Открытие заключается в том, что образование усиливает природную способность мозга сопротивляться болезни. Исследователи из медицинского колледжа Джеферсона при Филадельфийском университете Томаса Джеферсона, а также из Оклендского университета в Новой Зеландии вырастили группу крыс в условиях, способствующих лучшему развитию, — с беговыми колесами, туннелями, резиновыми мячиками и лабиринтом. Другие крысы выращивались в стандартных условиях без игрушек. Выяснилось, что у крыс, выросших в клетках, стимулирующих способность к обучению, количество отмирающих с возрастом нервных клеток было на 45% меньше, чем у крыс, живших в обычных клетках. Более того, при скармливании неиротоксина мозг более развитых крыс, в отличие от крыс, выросших в обычных условиях, оказался защищен от потери нейронов. Нейробиолог Мэтью Дьюринг, директор Центра генетической терапии центральной нервной системы при университете Джеферсона, удивился выносливости мозга развитых крыс. «Этим исследованием мы показали, что благоприятные для обучения условия стимулируют гены мозга и таким образом делают его выносливым и устойчивым к старению и болезням, таким как болезни Альцгеймера, Паркинсона, а также к травматическим повреждениям мозга», — говорит он. Взято из журнала «Nature Medicine», апрель 1999 года.

и умеет чинить машины». Такое понимание влияет на успех будущей жизни ничуть не меньше, чем, например, врожденные личностные черты темперамента. Нейробиологи, изучающие развитие ребенка, считают, что все эти три вида родительского влияния взаимодействуют с остальными факторами, такими как темперамент, социальное положение, наличие старших или младших детей в семье, этническая принадлежность, а также характеристики того исторического периода, во время которого происходило воспитание ребенка. Эта сложная система врожденных и приобретенных факторов влияет на развитие детского характера. Хотя многие из этих факторов не поддаются родительскому контролю, влияние на некоторые из них может частично компенсировать неудачно сложившиеся обстоятельства. Например, в случае бедности семейные истории помогут ребенку сохранить чувство гордости за семью. Литература 1. Cloninger, С. Robert (1987). A systematic method for clinical description and classification of personality variants. Archives of General Psychiatry 44: 573—88. 2. Kagan, Jerome (1999). The role of parents in children's psychological development. Pediatrics 104/1 Supplement: 164—7.

МУЗЫКА Хотите развить мозг — слушайте Моцарта Еще в 1993 году в результате.исследований выяснилось, что определенная музыка может значительно повысить IQ. Другие исследования показали, что занятия музыкой в дошкольном возрасте хорошо Сказываются на мыслительных способностях, которые необходимы для изучения математики, механики и игры в шахматы. Однако во время некоторых подобных исследований такой эффект не обнаружился, и один из ученых, открывших так называемый эффект Моцарта, объявил, что практическое применение результатов данного исследования научно не обосновано. Гениальность Моцарта как композитора не вызывает сомнений, в отличие от его эффекта. Должно быть, еще ни одно исследование мозга не получало такого сильного общественного резонанса, как эффект Моцарта. И этот феномен повлиял не только на тираж журнала. В начале 1998 года губернатора штата Джорджия Зил- ла Миллера так впечатлили статьи о пластичности мозга младенцев в газетах «Time» и «Newsweek», что он предложил выделить из бюджета штата 105 тыс. долларов на закупку компакт-дисков с музыкой Моцарта, которые бесплатно раздавались бы матерям новорожденных. «Никто не берет во внимание, — объяснил Миллер на законодательном собрании штата, — что прослушивание музыки в очень раннем возрасте влияет на пространственно-временное мышление, от которого зависит успешное изучение математики, прикладных наук и даже игра в шахматы». Губернатор, должно быть, удивился, когда узнал, что такое заявление не только вызвало скептицизм у ученых, но позже было опровергнуто даже теми исследователями,

►►►►►►►►►►►► 75 чье открытие и подтолкнуло Миллера к таким действиям. Когда психолога Френсиса Раушера из Калифорнийского университета в Ирвайне (теперь Университет Висконси - на), попросили прокомментировать проект Миллера, он ответил, что ни одно из их исследований не подтвердило, будто прослушивание музыки производит на детей хоть какой-то эффект. Что действительно показали первые исследования? Исследования, которые дали толчок идее об эффекте Мо царта, на самом деле не ивдели ничего общего с младенца ми и даже с детьми вообще. В письме, опубликованного в 1993 году в авторитетном журнале «Nature», Раушер, Гордон Л. Шоу и Кэтрин Н. Ки сообщили результаты эксперимента, во время которого десятиминутное прослушивание сонаты Моцарта К488 ре-мажор для двух фортепьяно оказало заметное влияние на интеллект студентов колледжа. За 10—15 минут их результаты по тестам возросли в среднем на 8—9 пунктов. С результатами тех студентов, которые прослушивали расслабляющую музыку или просто сидели в тишине, никаких изменений не произошло. Также в 1993-м году Раушер и Шоу в необнародованном пробном исследовании выяснили положительное влияние дошкольного музыкального образования. Результаты исследования были упомянуты в выпуске журнала «Science» за 1994 год. Смешение результатов этих двух исследований привело к возникновению понятия об эффекте Моцарта, то есть к убеждению в том, что музыка Моцарта делает детей умнее. Обратите внимание: ни одно из исследований не ставило перед собой целью узнать, как прослушивание Моцарта влияет на уровень интеллекта маленьких детей. Но их совокупные результаты действительно показали, что некоторая музыка может положительно повлиять на интеллект взрослых и детей. Последующие эксперименты в поддержку этой

теории дали как положительные, так и отрицательные результаты. Здесь приведены некоторые выводы, представляющие важность для любого родителя и любого человека. Простое прослушивание музыки улучшило результаты пространственно-визуальных тестов на складывание бумаги, однако ненадолго Оригинальные исследования связи между музыкой Моцарта и уровнем интеллекта на самом деле выявили улучшение результатов только во время решения одного специфического задания, которое используется в стандартном тесте на интеллект Станфорда-Байнета. Оно известно как складывание бумаги. Испытуемый должен на основе предоставленных инструкций по складыванию и надрезанию бумаги вычислить и повторить последовательность действий, которые в результате дадут конечный вид развернутого листа, как на рисунке (см. текст в рамке на с. 77). Этот специфический навык называется умением представлять целое по его части; именно его упоминал губернатор Миллер на законодательном собрании штата. Этот навык отличается от других форм пространственного j ^ Пространственно-временное I мышление и эффект Моцарта Исследователи эффекта Моцарта выяснили, что про- I слушивание сонаты Моцарта ненадолго улучшает I специфический вид пространственного мышления. Этот тип мышления называется пространственно- I временным, и на н